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あなたは夜眠る時にナイトキャップを被って寝たことがあるでしょうか。まだまだナイトキャップを被って寝るという人は、少数派ではあるでしょうが芸能人では渡辺直美さんもナイトキャップを愛用していることが過去に話題になりました。そんなナイトキャップは本当に被ると良いことがあるのか検証していこうと思います。
渡辺直美さんもナイトキャップを愛用
今夜くらべてみました見てくれてありがとうございます。今日紹介した物はもちろんステマじゃないよw私がリアルにハマってるものです。でもナイトキャップ会社からありがと♪って沢山送ってくれないかな？
それをメルカリで売るんだ！！(最低)
嘘です。遅くまで見てくれた方ありがとうございます。— 渡辺直美 (@watanabe_naomi) January 5, 2016
芸能人の中でもナイトキャップを使っている人はいるようです。過去には渡辺直美さんもテレビ番組の中で、ナイトキャップを愛用していることを公言して話題になりました。
ある日の寝起き
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皆さんは寝癖はつくでしょうか。私はこの通り寝癖は思い切りついてしまうので毎朝髪と格闘しています。
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もちろん横から見てもこの通り、これで外に出たらちょっと恥ずかしいです。
ナイトキャップを試してみた
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ナイトキャップは、髪と寝具との摩擦を低減して髪のダメージを減らしたり、寝癖も少なくなる効果もあるらしいです。ということで、シルクのナイトキャップを購入してみました。
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被ってみるとこんな感じです。このフリフリなデザインは男性が被るには少々勇気が必要です。
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ちなみに寝る前の髪はこのような感じです。ナイトキャップを被ることによってどのようになるのでしょうか。
ナイトキャップを被ってみた結果
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朝起きてナイトキャップを外すとびっくり！なんと寝癖はほぼゼロと言っても良い状態です。むしろ少し髪がぺったんこになっているように感じました。シルクはツルツルとしているので、寝具との摩擦は本当に低減されているように感じました。
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ナイトキャップを使っていない日と比べると、その違いは一目瞭然です。これだけの差が出るならば、ナイトキャップ生活を続けてみたいと思えてきます。１０００〜３０００円くらいで買えるので、皆さんもナイトキャップを一度試してみてはいかがでしょうか。
ナイトキャップの他にも、睡眠の効率を飛躍的に向上させる最も効果的な手法もチェックして快適な睡眠ライフを手に入れましょう。
