ジュースに含まれる砂糖の量に普段はあまり意識をしたことはないかと思いますが、改ためて確認してみますと意外に沢山の砂糖が含まれていることが判ります。こんなにもたくさんの量の砂糖を吸収しているのだと思うとゾットしないわけでもないわけではありますが、やはりこれがなくては夏は乗り切れませんね。
ジュースに入っている砂糖の量 笠岡市民病院作成サンプル
Sugar in juice at Kasaoka civic hospital pic.twitter.com/L87KCsGAa9
— YumiY (@heartringer1) 2015, 4月 26
写真を確認するとお馴染みのジュースに含まれる砂糖の量が投入されている。厳密には「果糖」や「ブドウ糖液」ということでイコール「砂糖」とするにはふさわしくない表現だと意見する者もいるため、難しい話ではあるが、それにしてもこれだけの糖分があるという意識はできるはずだ。ダイエットをしたい方はノンカロリーのお茶をのむことをおすすめしたい。
こちらは上記と同様、ジュースに含まれる糖分をスティックシュガーに例えた例。名古屋発!親子のための運動と食事によると
糖分の摂りすぎにより血糖値が乱高下することで、興奮状態になったり(キレる)、不安感が出たり、頭痛、疲労感、睡眠障害、アトピーなどの皮膚症状がでる…繰り返していると臓器の機能が破綻して、糖尿病に発展してしまう。
とのことだ。
ーネットの反応
・ ひ、ひいーーーーー
・ 甘い=砂糖水じゃねーか!!
・ いろはすって意外と糖分多いね
・ いろはす水かと思ったら
・ いろはすも意外とあるのね オソロシヤ
・ これ見たら飲めなくなるよね。
・ 恐ろしい
・ 最近糖質表示しなくなったよね
・ いろはす!こんなに!!!
・ わかってたけど、これはこわい
・ 直ちに健康に害はありません
・ 中毒 親がさんざんいっていましたから… とるの減らそう
・ スゴいですね、甘い麻薬
・ ケーキより多くないハズ
・ 意外と少ないんやな
(秒刊ライター:Take)
自作サイダーで検索して材料をそろえて作ってみた
水100に対して砂糖10と書いてあって
その通りに作ろうとしたんだけど
途中で砂糖の量の多さに気付き怖ろしくなり
半分の量にした(それでも多いと思ったけど)
これからはジュースの飲むのを控えよう…
あれー サントリーは?