カップラーメンだけで本格的な『ジャンク弁当』を創る方法

IMG_0378

今回の「カップヌードルクッキング」はお弁当。カップヌードルはカップヌードル味,カレー味,シーフー ド味の三種を用意しました。もうカップなんざ必要ない!ということでリフィル(中身だけ)のタイプを購入。カップヌードルマニアにはたまらない?カップ ヌードル弁当です。


IMG_0384

「どうかしてるよ!」そんな声が聞こえそうですがレッツクッキング☆
まずは一品目。
シーフード味を袋まま細かく砕きます。

IMG_0383

レシピ
・カップヌードルシーフード
・米1合
・牛乳100cc

IMG_0385

お米を研いで、水を8分目ぐらいに抑えます。
その中にシーフード味を全部投入。
ここでバター10gとか入れとくともっと美味しくなるはず。
カロリーが心配なので今回はやってません。
1合以上のご飯で作りたいときは、コンソメを1個入れるといいかも。

IMG_0387

牛乳100ccを入れる。そのまま炊飯器でご飯を炊いてください。
混ぜなくても勝手に混ざるので大丈夫です。

IMG_0393

炊きあがり。洋風炊きこみご飯完成☆

IMG_0395

二品目はカレー味。こんどは普通にお湯を注いで作ります。
ちょっとお湯を少なめにしておくと良いかも。

レシピ
・カップヌードルカレー(スープ)
・卵(少量)
・小麦粉か米粉
・ひき肉(なんでもいい)
・塩コショウ 少々

IMG_0396

麺をスープと分けます。半分ぐらいでOK。
残った麺は食べてください。

IMG_0399

スープと具(スープは少なめに)に少量の卵汁を入れます。
残りの卵はあとで使用します。

IMG_0400
IMG_0401

そこへ、ひき肉と塩コショウを加え、よくこねます。
こねこねこねこね。

IMG_0402

丸めて小麦粉か米粉をまぶす。
あとは油で揚げるだけ。
揚げ物が面倒な時は、少量の油で表面だけあげて
レンジで中まで火を通しても良いと思います。
クッキングシートで余分な油もとってください。

IMG_0405

出来上がり!『ミートボールカレー味』

三品目
レシピ
・カレーヌードル(麺)
・海苔

IMG_0411

海苔の上に麺を平たく置きます。
あとは単純に巻く。巻くだけ。

IMG_0412
IMG_0413

普通に巻いたり、うず巻にしてみたり。
まん中にきゅうりとかちくわを入れると豪華になると思います。
家にきゅうりがないので却下。
『麺巻き』完成。

IMG_0398

最後。四品目はシンプルに…
レシピ
・卵2個
・カップヌードル味の汁

IMG_0390

本日1個めのカップヌードル。
麺だけ食べます。汁もそんなに使わないので飲んでも良いです。

IMG_0406

卵にカップヌードルの汁を適量入れます。

IMG_0408
IMG_0409

フライパンで焼いて『だし巻き卵』の完成!!
これですべての食材がそろいました。

IMG_0416

『カップヌードル弁当』完成~!!
春なので桜の花も添えてみました。
これからのお花見の時期にいかがでしょうか?

余談ですが。

朝ごはん→カップヌードル
昼ごはん→このお弁当
夜ごはん→このお弁当の残り
明日のお弁当→残ったご飯のおにぎり

作るのはいいけど、食べるのに困りました。

日清食品
http://www.cupnoodle.jp/gohan/

ライター:サク

12 COMMENTS

秒刊名無し

貧乏学生時代そんなのしてたから・・イラネ
社会人になってもそんな事したくねぇ
>3と同じく・・・・・野菜よこせ

秒刊名無し

ここまですんなら普通に食材買ってこいよ

秒刊名無し

ミンチ使ったりしたらダメだろ
あくまでも貧乏食なんだから

秒刊名無し

3つの味使って作ってるけど、
それだったら、3食カップ麺で食えるし、ソッチの方がおいしいじゃん

秒刊名無し

肉とかエビとかを弁当風にするんじゃないのかよ

秒刊名無し

卵焼きはやってみるわ
でもこれ絶対野菜足りないよwww

現在コメントは受け付けておりません。